아헹가 요가에서 일주일에 한번 학교에서 무료로 요가를 가르쳐 주셔서 아무 생각 없이 요가를 접하게 되었습니다. 처음에는 그저 그런 학교 활동이란 생각에 대충 따라했지만, 하면 할수록 제 몸에 꼭 필요한 운동임을 느꼈습니다. 다른 학교 활동으로 일주일에 한번 하던 걸 빠지면 바로 몸에 반응이 와서 그 주는 책상에 앉아있는 게 힘들더라구요. 그래서 꾸준히, 더 자주 요가로 몸을 바르게 하기 위해 요가 센터에 등록하게 되었습니다. 이제 시작했지만 앞으로 요가로 더 건강한 생활을 할 수 있게 될거라 믿습니다! |
학생에게 필요한 운동!!
